La técnica de autoexploración es muy sencilla. Puedes realizarla tú misma y te ayudará a conocer mejor tu cuerpo y a cuidarlo..
La depresión es una enfermedad que quien la padece o ha padecido califica como la más terrible que puede sufrirse, incluso más que algunas importantes dolencias físicas. La clave está, cuando la padecemos
Para que los órganos del suelo pélvico funcionen correctamente, los músculos del suelo pélvico deben estar sanos y fuertes.